Manfaat Minyak Kelapa untuk tubuh

Minyak kelapa sering dikenal di masyarakat kita hanya sebagai minyak goreng dan mungkin tidak banyak yang tahu bahwa minyak kelapa memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. Untuk tau lebih banyak apa saja manfata minyak kelapa untuk kesheatan berikut:

Gambar: Manfaat Minyak Kelapa

1. Minyak kelapa sebagai antijamur. Selain penggunaanya sebagai minyak goreng minyak kelapa ternyata juga merupakan bahan alami untuk mencegah munculnya jamur, sehingga sering digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah yang ditimbulkan oleh jamur seperti panu dsb.


2. Menambah kuantitas ASI pada ibu menyusui. Minyak kelapa yang masih murni dan belum melalui proses kimia (Extra Virgin), dapat dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui untuk memperkaya jumlah ASI.


3. Mencegah mimisan. Kondisi hidung berdarah atau mimisan terjadi akibat keringnya saluran hidung karena udara dingin atau kering yang mengakibatkan luka bakar dan retakan pada selaput lendir sehingga terjadilah pendarahan pada lubang hidung atau yang biasa kita kenal dengan sebutan mimisan. Kondisi ini dapat dicegah dengan menggunakan manfaat minyak kelapa, caranya cukup mencelupkan kedua jari anda pada minyak kelapa kemudian memasukkan ke dalam lubang hidung.


4. Mencegah stres. Minyak kelapa dapat anda jadikan sebagai bahan alami untuk menghilangkan stres dan juga masalah mental lainnya. Mengoleskan minyak kelapa ke kepala anda sambil memijat, akan membuat anda menjadi lebih rileks dan juga tenang. 


5. Menjaga kesehatan jantung. Minyak kelapa sering dianggap tidak baik untuk jantung karena dapat memicu naiknya kadar kolesterol, sebenarnya tidak demikian, minyak kelapa yang masih murni dapat meningkatkan produksi  kolesterol baik(HDL) dan sebaliknya minyak kelapa dapat menurunkan kolesterol buruk atau (LDL) tentunya hal ini dapat menghindarkan  anda dari penyakit jantung.


6. Membantu menurunkan berat badan. Meskipun minyak kelapa merupakan lemak,  akan tetapi minyak kelapa dapat membantu menurunkan berat badan anda. Tidak seperti lemak lainnya, lemak dari minyak kelapa akan dikirim langsung ke hati dan diubah menjadi energi  dengan demikian tubuh anda tidak menyimpan lemak tersebut. 


7. Menjaga kesehatan pencernaan. Bagi anda yang memiliki masalah dengan pencernaan tidak ada salahnya menggunakan minyak kelapa sebagai bahan alami untuk mencegah dan mengatasi maslaah tersebut. Minyak kelapa  deiketahui dapat membantu penyerapan nutrisi seperti vitamin, mineral dan asam amino, selain itu minyak kelapa  juga bersifat antimikroba yang memiliki manfaat untuk membantu dalam membunuh bakteri, jamur, dan parasit yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan.


8. Mengatasi luka bakar. Minyak kelapa dapat membantu proses penyembuhan luka bakar sekaligus mencegahnya dari infeksi. Cukup mengoleskan minyak kelapa pada bagian tubuh yang terkena luka bakar akan mempercepat proses penyembuhan dan membantu mencegah timbulnya bekas pada luka.

20 Manfaat Lidah Buaya untuk kesehatan dan kecantikan

 Inilah 20 manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan juga kecantikan yang perlu anda ketahui. Tanaman lidah buaya dapat tumbuh hingga ketinggian sekitar 40 inci. Lidah buaya tidak memiliki batang dan memiliki daun menyerupai pisau atau pedang, daunnya tebal dan berisi gel yang memiliki manfaat untuk kesehatan. Tanaman lidah buaya semakin populer karena sering digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan alami seperti rambut dan juga kulit. Selain untuk perawatan kecantikan lidah buaya juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan bahkan juga pengobatan.

Berikut 20 Manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan

Gambar: Manfaat Lidah Buaya

1. Mengatasi alergi pada kulit. Menggunakan tanaman lidah buaya dapat mengobati masalah alergi pada kulit dan juga luka. Ambil bagian dalam tanaman ini yang berbentuk gel kemudian oleskan pada bagian yang terluka, lakukan cara tersebut sehari dua kali. 


2. Mengobati gigitan serangga. Manfaat lidah buaya selain untuk mengobati luka, juga dapat menyembuhkan kulit yang terkena gigitan serangga. Sensasi dingin yang dihasilkan dari olesan lidah buaya dapat meringankan gatal dan juga perih sehingga membuat anda menjadi lebih rileks. 


3. Mengatasi jerawat. Tanaman Lidah buaya memiliki efek untuk menyembuhkan berbagai macam luka termasuk jerawat. Ambil bagian dalam lidah buaya kemudian terapkan pada bagian kulit yang berjerawat untuk membantu meringankan iritasi akibat jerawat sekaligus menyembuhkannya secara total.   


4. Menyembuhkan luka bakar. Anda dapat membuat obat untuk menyembuhkan luka bakar secara mudah dengan lidah buaya. Gunakan Campuran minyak zaitun dan juga gel lidah buaya sebagai penyembuh luka bakar alami. Campuran kedua bahan tersebut juga dapat menjaga kulit anda dari paparan sinar UV. Selain itu lidah buaya juga dapat membantu pemulihan kulit pasca terbakar. 


5. Melembabkan kulit secara alami. Lidah buaya biasanya digunakan untuk mengatasi masalah kulit kering sekaligus membuatnya terlihat lebih segar dan sehat. Dengan menggunakan lidah buaya anda dapat menghemat karena tidak perlu melakukan perawatan kulit yang mahal. 


6. Kaya akan kandungan Vitamin. Lidah buaya memiliki berbagai macam kandungan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita seperti Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C dan E, selain vitamin lidah buaya juga merupakan salah satu tanaman yang mengandung asam folat. Baca makanan yang mengandung asam folat. 


7. Kaya akan kandungan mineral penting. Ada beberapa jenis Mineral penting yang ditemukan dalam tanaman lidah buaya beberapa diantaranya adalah tembaga, besi, natrium, kalsium, seng, kalium, kromium, magnesium dan mangan.  


8. Menjaga kesehatan pencernaan. Memiliki pencernaan yang sehat dapat membuat tubuh anda menyerap nutrisi secara maksimal. Menkonsumsi jus lidah buaya secara teratur dapat membantu anda mendapatkan pencernaan yang sehat. Dengan pencernaan yang sehat akan membuat anda terhindar dari berbagai masalah kesehatan seperti diare dan juga sembelit. 


9. Mengeluarkan racun dalam tubuh. Setiap hari anda memasukkan racun ke dalam tubuh anda melalui makanan yang anda konsumsi ataupun polusi udara yang anda hirup, walaupun tubuh secara alami dapat mengeluarkan racun akan tetapi jika kondisi tersebut terus berlangsung maka tubuh anda membutuhkan bantuan dari luar untuk mengatasi masalah tersebut. Mengkonsumsi segelas jus lidah buaya dapat membantu anda mengeluarkan racun dalam tubuh anda. 


10. Sebagai antioksidan alami. Lidah buaya mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Radikal bebas merupakan senyawa tidak stabil yang dihasilkan sebagai efek samping dari metabolisme tubuh kita. Radikal bebas diyakini merupakan salah satu penyebab timbulnya berbagai macam penyakit berbahaya serta serta mempercepat proses penuaan. Dengan anda rutin mengkonsumsi jus lidah buaya maka akan membantu tubuh anda mendapatkan pasokan antioksidan yang akan memerangi radikal bebas. 


11. Membantu anda mendapatkan gigi yang sehat. Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan juga antimikroba sehingga dapat menjaga Kesehatan Gigi dan mulut. Karena sifat antibakteri tersebut juga membuat lidah buaya membantu mengatasi sariawan dan menyembuhkan gusi berdarah. 


12. Membuat rambut anda sehat berkilau. Lidah bauaya sering digunakan produsen shampo sebagai bahan utama, hal tersebut tidak terlepas dari kemampuannya dalam menjaga kesehatan rambut dan membuatnya berkilau alami. Untuk perawatan rambut, anda dapat menggunakan campuran antara minyak zaitun dan juga lidah buaya sebagai kondisioner yang akan membuat rambut sehat dan berkilau secara alami. 


13. Meringankan peradangan. Pada sebuah studi awal telah menunjukkan bahwa lidah buaya dapat mengurangi peradangan pada pasien. Bahakan Senyawa yang berasal dari ekstrak lidah buaya telah digunakan sebagai imunostimulan yang membantu dalam memerangi kanker pada kucing dan anjing; Namun, pengobatan ini masih belum diuji secara ilmiah pada manusia, sehingga penelitian lebih lanjut masih sangat diperlukan untuk mengetahui apakah lidah buaya memiliki manfaat untuk pengobatan kanker. 


14. Mengatasi kulit berminyak. Manfaat lidah buaya ternyata bisa digunakan untuk kulit berminyak. Kulit yang berminyak merupakan salah satu penyebab utama munculnya jerawat, anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai bahan utama untuk mengurangi produksi minyak berlebih. Cara penggunaannya adalah  Rebus lidah buaya dengan air kemudian giling hingga menjadi pasta. Tambahkan beberapa tetes madu kemudian anda dapat langsung mengoleskan pada seluruh bagian wajah anda. Diamkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian basuh dengan air sampai bersih. Gunakan cara tersebut satu minggu sekali untuk menghilangkan kelebihan minyak di kulti wajah anda. 


15. Mempercepat pertumbuhan rambut. Lidah buaya merupakan salah satu bahan penyubur rambut alami yang bisa dengan mudah anda dapatkan. cara untuk menyuburkan rambut dengan lidah buaya adalah Pijat kulit kepala Anda dengan jus lidah buaya selama kurang lebih setengah jam, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Cara tersebut akan mempercepat pertumuhan rambut dan juga menjaga kesehatannya. 


16. Membuat kulit lebih kenyal dan lembut. Ambil satu sendok makan lidah buaya dalam bentuk gel kemudian campurkan dengan satu sendok madu. Terapkan pada wajah dan leher anda, jauhkan dari bagian dekat mata. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, kemudian cuci dengan air bersih. 


17. Manfaat lidah buaya untuk Membersihkan kulit. Persiapkan sekitar dua sendok lidah buaya yang sudah di jus, campur dengan mentimun yang sudah dihaluskan kemudian tambahkan beberapa tetes minyak esensial. Oleskan pada bagian wajah dan leher anda kemudian diamkan sekitar 15 menit. Cara tersebut sangat efektif untuk membersihkan kulit dari kotoran yang menempel. 


18. Mengandung Asam Amino esensial. Tubuh kita membutuhkan 20 asam amino untuk membangun protein, dan 8 dari jenis asam amino ini tidak dapat dihasilakn oleh tubuh kita. Yang itu artinya kita membutuhkan asupan dari luar berupa makanan, Lidah buaya mengandung 19 asam amino, dan 7 asam amino esensial. 


19. Mengatasi gangguan pernapasan. Tanaman Lidah buaya diketahui memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai masalah pernapasan seperti bronkitis, hidung tersumbat, dan gangguan pernapasan lainnya. 


20. Memprkuat sistem imun. Lidah buaya mengandung berbagai macam vitamin dan juga mineral yang dapat membantu anda mendapatkan tubuh yang sehat dan juga kuat untuk melawan serangan penyakit. Selain itu lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang merupakan penyebab munculnya penyakit berbahaya.

Manfaat lidah buaya memang sangat banyak sekali untuk kesehatan dan juga perawatan, menggunakan bahan alami selain lebih murah juga untuk meminimalisir efek samping yang mungkin bisa ditimbulkan. 

20 Manfaat Jahe yang luar biasa

20 Manfaat jahe yang luar biasa untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan anda. Jahe merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh, jahe sering digunakan sebagai salah satu bumbu makanan. Tanaman ini memiliki tinggi sekitar satu meter dan Akarnya memiliki jari-seperti proyeksi rumit yang tumbuh ke bawah dari permukaan tanah . Akar jahe memiliki permukaan luar berwarna perak keabu-abuan. Secara tradisional tanaman jahe biasanya digunakan oleh masyarakat luas sebagai salah satu ramuan untuk mengatasi gangguan kesehatan seperti masuk angin.

20 Daftar Manfaat Jahe

1. Menghilangkan stres. Jahe memiliki manfaat untuk menenangkan dan rileksasi karena memiliki aroma terapi, sehingga dapat mengatasi stres.

Gambar: Manfaat Jahe

1. Mengobati flu. Ambil beberapa potong jahe kemudian  rebus dalam air , tambahkan madu dan juga lemon, minum ramuan tersebut secara rutin,  untuk  mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan seperti batuk, pilek dan juga sakit tenggorokan.


2. Mengobati sakit kepala. Jahe diketahui memiliki manfaat yang sangat banyak sekali untuk kesehatan termasuk mengobati sakit kepala,  cara penggunaanya cukup Menerapkan pasta jahe di dahi, cara tersebut dapat mengatasi sakit kepala dan juga migrain. Jahe memiliki Kemampuan untuk menghambat sintesis prostaglandin dan membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada pembuluh darah sehingga membantu meringankan rasa sakit akibat migrain. 


3. Melawan sel kanker. Jahe diyakini memiliki kemampuan dalam menghentikan pertumbuhan sel kanker. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Para ilmuwan di Georgia State University menemukan bahwa ekstrak dari jahe memiliki efek yang signifikan dalam menghentikan pertumbuhan sel kanker. Para ilmuan juga menemukan bahwa jahe juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker ovarium. Dalam Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi Desember 2007 "BMC Pelengkap dan Pengobatan Alternatif" berhasil menemukan bahwa ekstrak jahe  dapat mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker ovarium.


4. Mencegah serangan jantun. Bukan hanya untuk mencegah  kanker ternyata manfaat jahe juga dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung dan stroke. Mengkonsumsi sari jahe dapat mengurangi lemak di arteri yang merupakan salah satu penyebab serangan jantung dan stroke.


5. Mengurangi rasa mual pada wanita hamil. Rasa mual di pagi hari bagi beberapa wanita hamil mungkin merupakan hal yang biasa, akan tetapi kondisi tersebut sebenarnya bisa dicegah dengan menggunakan jahe. Anda dapat menggunakan extrak dari jahe atau cukup minum secangkir wedang jahe untuk memberikan manfaat mengurangi rasa mual.


6. Mengurangi nyeri sendi. Jahe diketahui memiliki sifat anti -inflamasi yang membantu mengurangi nyeri sendi arthritis pada beberapa orang. Mengoleskan minyak jahe pada bagian yang nyeri akan membantu untuk meringankan rasa sakit. 


7. Mengatasi masalah pernapasan. Jahe memiliki manfaat untuk menghambat kontraksi saluran napas sekaligus membantu merangsang sekresi lendir. Ramuan dari jahe  secara rutin dapat mengatasi  sakit tenggorokan dan juga pilek. 


8. Melancarkan sirkulasi darah. jahe mengandung beberapa nutrisi penting seperti Vitamin, mineral dan juga asam amino yang memiliki manfaat untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah yang dapat membantu mengurangi resiko masalah kardiovaskular. 


9. Meningkatkan sistem imun. Jahe dapat dijadikan sebagai ramuan tradisional untuk meningkatkan stamina sekaligus mencegah berbagai macam penyakit, hal tersebut dikarenakan jahe mengandung tinggi antioksidan dan juga nutrisi penting lainnya seperti vitamin dan mineral. 


10. Mengurangi Nyeri Haid. Jahe dapat digunakan sebagai obat pereda rasa sakit alami, sehingga sering digunakan untuk mengurangi nyeri saat haid. Satu gelas teh jahe yang dicampur dengan gula merah dapat mengatasi kram saat menstruasi.


11. Membantu Mengobati diabetes. Sari Jahe dapat digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan efektivitas insulin untuk mengobati diabetes. Para ahli juga merekomendasikan minum satu gelas air yang dicampur dengan satu sendok makan sari jahe di pagi hari untuk memabantu menurunkan kadar gula darah bagi pasien diabetes. 


12. Mengatasi masalah perut. Sifat karminatif yang dimiliki jahe membuatnya dapat menenangkan sakit perut. Manfaat Jahe Juga sering digunakan untuk mengobati penyakit perut yang parah seperti dispepsia atau kolik. Mengkonsumsi Jahe secara rutin juga  dapat menjaga kesehatan pencernaan anda.


13. Kaya akan kandungan nutrisi. Banyaknya Manfaat jahe tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang dimilikinya. Jahe mengandung beberapa nutrisi seperti Vitamin  A, C, E, B - kompleks, magnesium, fosfor, mangan, sodium, besi, seng, dan kalsium.  Mangan berperan untuk menjaga tubuh dari serangan berbagai macam penyakit, melindungi selaput jantung, pembuluh darah dan saluran kemih.


14. Menurunkan berat badan. Jahe dipercahaya memang dapat merangsang nafsu makan sehingga dikhawatirkan oleh beberapa orang dapat berefek pada naiknya berat badan. Walaupun jahe dapat merangsang nafsu makan akan tetapi jahe tidak menyebabkan naiknya berat badan karena jahe membantu proses pencernaan anda lebih baik dan efisien. 


15. Membantu Tubuh Menyerap Nutrisi. Jahe dapat membantu anda dalam menyerap nutrisi dengan baik sehingga membantu anda dalam mencukupi kebutuhan nutrisi harian anda.


16. Manfaat jahe untuk Mengatasi asma. Jahe telah terbukti dapat membuka saluran udara dengan mengurangi peradangan, sehingga dapat meringankan penyakit asma. 


17. Mengurangi gas di perut. Mengkonsumsi jahe memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan perut anda, jahe berfungsi untuk membersihkan saluran pencernaan dan juga menghangatkan tubuh sehingga mencegah perut kembung dan bergas.


18. Memberikan pasokan energi. Jahe merupakan salah satu makanan yang membuat anda mendapatkan energi yang melimpah dengan cepat, hal tersebut dikarenakan jahe dapat membantu tubuh untuk menyerap nutrisi dengan mudah sehingga dapat membuat anda mendapatkan energi dengan cepat. 


19. Mengatasi susah tidur. Jahe memiliki sifat menenangkan pada banyak sistem di tubuh kita, jahe dapat membantu menghilangkan racun yang menyebabkan sulit tidur, dan membuat anda untuk tertidur lebih mudah.

Walaupun manfaat jahe sangat banyak untuk kesehatan akan tetapi anda juga harus waspada dalam mengkonsumsinya, karena jahe memiliki efek samping bagi beberapa orang. Menurut University of Maryland Medical Center efek samping yang mungkin ditimbulkan jahe berupa mulas, iritasi pada mulut dan diare. Bagi  penderita diabetes, tekanan darah, wanita hamil, dan juga menyusui lebih baik berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan jahe. Demikan beberapa ulasan mengenai 20 manfaat jahe yang sangat luar biasa untuk kesehatan dan juga pencegahan penyakit.

5 Manfaat daun keji beling

Manfaat daun keji beling sebagai obat alami. Keji beling merupakan salah satu tanaman semak yang memiliki tinggi kira-kira 1 hingga 2 meter. Ciri-ciri umum dari Tanaman ini adalah memiliki batang yang beruas dengan bentuk bulat dan berambut kasar. Tanaman keji beling tersebar luas di berbagai kawasan di madagaskar dan juga indonesia dan dapat tumbuh dengan baik pada ketinggian sekitar 50-1.200 mdpl. Tanah yang subur seperti di daerah pedesaan merupakan tempat yang sangat cocok untuk berkembang biaknya tanaman keji beling ini.

Keji beling merupakan salah satu tanaman obat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tanaman ini biasanya digunakan sebagai obat tradsional yang dapat mengatasi berbagai macam masalah kesehatan seperti batu ginjal dan juga melancarkan air seni. Bukan hanya itu saja daun keji beling ini diketahui juga dapat mengobati berbagai macam penyakit termasuk diabetes. 

Gambar: Manfaat daun keji beling

Daun keji beling mengandung kalium yang memiliki manfaat untuk melarutkan batu yang terbentuk dari garam kalsium oksalat pada kantung empedu, kantung kencing, dan ginjal, jadi tidak salah jika daun keji beling sering dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.

1. Membantu mengobati penyakit kanker. Daun keji beling diketahui dapat menjadi racun bagi sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat. walaupun daun keji beling dapat dijadikan sebagai obat kanker tradisional akan tetapi penangan lebih lanjut secara medis sangat dibutuhkan bagi penderita kanker dari pada hanya mengandalkan cara tradisional dari tanaman keji beling.


2. Mencegah kanker. Selain mengobati kanker daun keji beling diketahui juga memiliki manfaat untuk mencegah kanker, hal tersebut dikarenakan tanaman ini mengandung tinggi antioksidan yang dapat menangkal efek buruk radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit kanker.


3. Mengatasi diare. Daun keji beling dapat mengatasi berbagai macam gangguan yang terkait dengan pencernaan seperti diare. Cara penggunaannya adalah: Ambil beberapa helai daun keji beling kemudian rebus dengan 2 gelas air, tunggu hingga air tersebut tersisa setangahnya. Jika ramuan tadi sudah dingin anda dapat meminumnya untuk mengatasi masalah diare anda.


4. Melancarkan buang air kecil. Ambil sekitar 4-6 lembar daun keji beling yang sebelumnya sudah dicuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sekitar 20 menit-setengah jam. Diamkan hingga air rebusan tersebut dingin kemudian anda bisa meminumnya 2 kali sehari.


5. Menghancurkan batu empedu. Batu empedu terbentuk dari sebuah proses biokimiawi yang melibatkan pigmen empedu, kalsium, dan juga kolesterol. yang Seluruhnya terletak pada kandung atau saluran empedu. Cara pembuatan ramuan dari daun keji beling untuk menghancurkan batu empedu adalah: persiapkan sekitar 5-6 lembar daun keji beling dan 2 gelas air. Kedua bahan tersebut kemudian direbus ke dalam panci, tunggu hingga air tersisa setengah. Setelah dingin minum ramuan tersebut dua kali sehari.

Demikian beberapa pemanfaatan dari tanaman keji beling, semoga dapat memberikan informasi bagi anda yang membutuhkan.untuk mengetahui lebih banyak mengenai tanaman herbal anda bisa cari tahu pada artikel 20 manfaat daun salam yang luar biasa.

20 Manfaat daun salam yang luar biasa

20 manfaat daun salam yang sangat luar biasa untuk kesehatan dan perawatan. Daun salam merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Daun salam biasanya digunakan sebagai bumbu oleh beberapa bangsa seperti india dan nepal, selain sebagai bumbu daun salam juga sudah digunakan sejak dulu sebagai ramuan untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan, untuk tau lebih banyak mengenai manfaat daun salam berikut:

20 Manfaat daun salam yang luar biasa

1. Anti inflamasi. Daun salam memang terkenal memiliki beberapa zat yang sangat menguntungkan untuk kesehatan sehingga membuatnya sangat ampuh untuk djadikan sebagai bahan antiinflamasi. Minyak dari daun salam dapat dijadikan sebagai obat pijit yang bermanfaat untuk membantu mengurangi nyeri sendi dan otot, termasuk rasa sakit radang sendi.  

 Gambar: Manfaat daun salam yang luar biasa

1. Membantu mengobati diabetes. Sifat antioksidan daun salam dapat membantu mengobati penyakit diabetes, dengan cara membantu tubuh untuk memproses insulin secara efisien.  


2. Membantu menjaga kesehatan pencernaan. Daun salam dapat digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai macam gangguan pencernaan. Manfaat daun salam juga dapat digunakan sebagai obat kembung, perut bergas  dan masalah lainnya terkait dengan pencernaan. 


3. Analgesik alami. Minyak daun salam dapat mengurangi rasa sakit, dan sangat efektif dalam membantu mnegobati nyeri akibat batuk dan pilek, infeksi virus, dan keseleo. Daun salam merupakan analgesik alami yang tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan, tidak seperti  pil analgesik yang tersedia di pasar, yang menyebabkan kerusakan pada jantung, sistem pencernaan, dan sistem saraf. 


4. Kaya akan nutrisi penting. Daun salam memiliki banyak nutrisi penting yang sangat bermanfaat untuk tubuh, beberapa kandungan daun salam diantaranya adalah vitamin A, vitamin C, zat besi, mangan, kalsium, kalium dan magnesium. Semua nutrisi tersebut memiliki peran yang sangat penting di dalam tubuh kita sehingga mengkonsumsi daun salam atau menggunakan minyak daun salam memberikan manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan. 


5. Antiseptik. Minyak dari daun salam memiliki manfaat untuk mencegah infeksi yang diakibatkan oleh luka sehingga mencegahya dari titanus terutama luka yang disebabkan oleh benda seperti besi, sifat antiseptik yang dimiliki daun salam juga dapat melindungi luka terhadap infeksi tersebut dan menghambat pertumbuhan bakteri.
   


6. Antibiotik. Selain sebagai antiseptik daun salam juga dikenal memiliki sifat antibiotik sehingga dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur dalam tubuh, hal tersebut dapat mencegah infeksi di dalam tubuh anda saat terjadi luka. Salah satu manfaat lain yang bisa anda dapatkan saat menggunakan daun salam sebagai antibiotik adalah daun salam lebih aman dan tidak memiliki efek samping yang signifikan selama anda tidak menggunakannya secara berlebihan. 


7. Menjaga kesehatan jantung. Beberapa senyawa seperti asamcaffeic, salisilat dapat bekerja dalam mencegah pembentukan plak di arteri dan menurunkan risikoaterosklerosis, stroke dan serangan jantung. Daun salam juga dapat melancarkan sirkulasi darah yang tepat ke jantung dan bagian lain dari tubuh. 


8. Memperkuat sisitem imun. Daun salam diketahui dapat meningkatkan kekebalan tubuh di mana ia membantu tubuh untuk melawan infeksidan penyakit yang menyerang sistem imun. Hal tersebut dikarenakan daun salam memiliki kandungan linalool, yang merupakan senyawa yang banyak ditemukan dalam minyak aromaterapi. 


9. Sumber asam folat. Daun salam memang kaya akan kandungan nutrisi penting mulai dari mineral, vitamin sampai dengan asam folat. Karena nutrisinya tersebutlah maka tidak heran jika daun salam memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Dalam 100 gram  daun salam mengandung sekitar 180 mg atau 45 % dari kebutuhan asam folat harian anda (dari yang direkomendasikan). Folat sangat diperlukan terutama pada masa kehamilan untuk mencegah cacat tabung saraf pada bayi. 


10. Untuk menghilangkan kutu. Cara penggunaannya adalah rebus sekitar 50 gram daun salam yang sudah dihancurkan dalam 400 ml, tunggu hingga air tersebut tersisa kira-kira ¼ dari jumlah tadi. Gunakan ramuan dari daun salam tersebut untuk membasuh rambut kepala anda sampai dengan ke akarnya. Tunggu selama 3 sampai 4 jam kemudian bersihkan dengan air. Cara tersebut memiiki manfaat untuk mengusir kutu dari kepala anda sekaligus membuat rabut anda terlihat lebih hitam. 


11. Membantu mencegah penuaan pada kulit. Daun salam dapat mengatasi stres pada kulit sehingga dapat mencegah terjadinya keriput dan membuat kulit anda tampak sehat. Siapkan kira-kira 6 lembar daun salam yang sudah dikeringkan kemudian rebus dengan 2 gelas air selama kurang lebih 2 menit, setelah itu angkat dan tunggu kira-kira 2 menit kemudian anda dapat menghirup uap dari air rebusan daun salam tersebut untuk mencegah penuaan pada kulit anda. 


12. Merangsang kehamilan. Daun salam yang dicampur dengan tanaman adas manis kemudian dimasukkan ke dalam organ kewanitaan dapat berguna untuk menginduksi kehamilan. 


13. Membantu mengatasi masalah menstruasi. Jika anda memiliki gangguan pada saat menstruasi tidak ada salahnya menggunakan daun salam, ramuan daun memiliki sifat merangsang menstruasi yang teratur dan normal. 


14. Melancarkan sirkulasi darah. Banyak penyakit yang bisa timbul akibat kurang lancarnya sirkulasi darah di dalam tubuh anda, oleh sebab itu sangat penting untuk memastikan bahwa tidak ada gangguan dalam sirkulasi darah anda. Menggunakan Minyak dari ekstrak daun salam ke seluruh tubuh anda diketahui memiliki manfaat untuk mlancarkan peredaran darah. 


15. Mengatasi ketombe. Ternyata manfaat daun salam memang sangat banyak sekali untuk kesehatan dan tubuh manusia, bukan hanya mengatasi berbagai macam masalah penyakit akan tetapi daun salam juga dapat digunakan sebagai bahan perawatan rambut untuk membantu mengatasi ketombe. 


16. Membantu mempercepat penyembuhan luka. Daun salam memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik. Maka tidak heran jika daun salam sering digunakan untuk mengobati sengatan serangga dan membantu menyembuhkan luka dan memar. Minyak daun salam ini memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang dapat menyembuhkan infeksi pada kulit. 


17. Mengatasi darah tinggi. Daun salam sering digunakan sebagai salah satu bahan utama produk herbal karena kemampuannya dalam mengatasi darah tinggi. 


18. Mengatasi mimisan. Manfaat daun salam yang terakhir adalah mengatsi mimisan. Hancurkan 2 sampai 3 lembar daun salam segar atau yang sudah dikeringkan kemudian Rebus dalam 200 ml air sampai tersisa setengah saja. Saring dan minum ramuan tersebut untuk mebantu mengatasi mimisan. Selain daun salam daun sirih juga dapat mengobati mimisan baca 16 manfaat daun sirih yang luar biasa

Nah, setelah anda membaca 20 manfaat daun salam yang luar biasa tadi apakah anda tertarik untuk menggunakan daun salam sebagai bahan perawatan kesehatan anda? Cara alami selain lebih murah juga pastinya lebih aman tentunya dengan kadar yang tidak berlebihan.

Manfaat tanaman kumis kucing untuk pengobatan

Seiring berkembangnya metode pengobatan di zaman moderen ini tidak membuat masyarakat kita khususnya yang memiliki ekonomi menengah ke bawah untuk meninggalkan pengobatan dengan cara tradisional sebagai ramuan untuk mengobati berbagai macam penyakit, dan tanaman kumis kucing merupakan salah satu dari sekian banyak tanaman yang bisa digunakan sebagai obat tradisional  untuk menyembuhkan penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Hal tersebut tidak terlepas dari masih mahalnya pengobatan di indonesia yang hanya bisa dinikmati oleh masyarakat yang memiliki tingkat ekonomi menengah ke atas.

Tanaman kumis kucing memang sudah dikenal sejak dulu memiliki manfaat yang sangat banyak sekali untuk pengobatan tradisional. Bukan hanya bunganya saja yang bermanfaat akan tetapi daun dan juga akarnya dipercaya juga sangat ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan maslaah kesehatan lainnya. Tanaman Kumis kucing aslinya berasal dari daerah Afrika yang memiliki iklim tropis, Walaupn kumis kucing bukan tanaman Asli Indonesia akan tetapi tanaman ini sangat mudah untuk tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia sehingga banyak yang telah membudidayakan tanaman tersebut di Indonesia.

Gambar: Manfaat tanaman kumis kucing

Tanaman kumis kucing memiliki sejumlah manfaat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit . Daun kumis kucing mengandung kalium dan beberapa senyawa seperti glikosida orthosiphonin yang dapat  melarutkan asam urat batu empedu dan ginjal. Untuk mengetahui apa saja manfaat dari tanaman kumis kucing ini berikut beberapa khasiat dan manfaat tanaman kumis kucing:

Mengobati kencing batu.

Kumis kucing memang diketahui cukup ampuh untuk mengobati kencing batu dan sudah terkenal sejak dulu. Cara penggunaannya adalah anda dapat mengambil beberapa kumis kucing tersebut beserta daunnya, kemudian rebus dengan 2 gelas air, tunggu hingga kira-kira air tersisa setengahnya. Minum sekitar 2 kali sehari, jika penyakit anda tidak kunjung sembuh anda perlu mendapatkan perawatan dari dokter.

Mengobati Infeksi ginjal.

Cara penggunaannya: Keringkan semua bagian tanaman kumis kucing mulai dari daun sampai batangnya, kemudian seduh dengan air panas dan tunggu hingga hangat untuk bisa diminum selain mengobati infeksi ginjal cara tersebut juga dapat mengobati encok.

Selain kedua penyakit tadi kumis kucing juga bermanfaat untuk mengobati penyakit seperti:

• Infeksi saluran kencing 
• Diabetes 
• Rematik 
• Sipilis

Perhatian: bagi mereka yang memiliki penyakit seperti gagal jantung dan juga batu ginjal sebaiknya berhati-hati dalam menggunakan ramuan kumsi kucing ini karena kumis kucing mengandung kalium yang yang secara khsus harus dihindari oleh penderita kedua penyakit tersebut.

16 Manfaat Daun Sirih yang luar biasa

16 Manfaat Daun Sirih yang sangat luar biasa yang wajib anda ketahui. Daun sirih sudah digunakan selama berabad-abad yang lalu oleh beberapa bangsa seperti India dan Sri Lanka untuk pengobatan luka dan penyakit. Di Indonesia sendiri daun sirih juga sangat terkenal sebagai obat untuk luka dan juga antiseptik alami, seperti menghilangkan bau mulut, membantu menyembuhkan luka dan mencegah infeksi.

Daun sirih mengandung beberapa zat yang memiliki manfaat untuk manusia diantaranya tanin, gula, dan minyak esensial yang merupakan cairan aromatik. Selain itu daun sirih juga mengandung fenol yang disebut chavicol dan arakene alkaloid di dalamnya, yang memiliki sifat yang sama dengan kokain.

Gambar: Manfaat Daun Sirih

16 Manfaat daun sirih yang sangat luar biasa

1. Membersihkan mata. Caranya adalah masukkan 3 lembar daun sirih ke dalam piring yang sudah diisi air panas kemudian tunggu sampai air tersebut dingin masukkan mata anda ke dalam air daun sirih tadi sambil berkedip. 


2. Menghilangkan jerawat. Manfaat daun sirih untuk jerawat sebenarnya sudah lama diketahui, untuk penggunaannya adalah:  persiapkan beberapa lembar daun sirih kemudian tumbuk hingga halus dan terapkan pada bagian yang berjerawat, untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal anda bisa menambahkan minyak zaitun. Hal tersebut dikarenakan daun sirih mengandung minyak esensial yang mengandung fenol disebut sebagai chavicol yang memiliki sifat antiseptik. 


3. Mengobati Sakit pinggang. Caranya: haluskan beberapa lembar daun sirih kemudian tambahkan dengan minyak kelapa dan oleskan pada bagian yang sakit. Gunakan cara tersebut beberapa kali untuk meringankan dan membantu prosese penyembuhan sakit pinggang. 


4. Membantu mengobati diabetes. Daun sirih diketahui memiliki komponen yang bermanfaat untuk mengurangi kadar gula dalam darah, sehingga sangat bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan diabetes. 


5. Mengobati sakit telinga. Anda dapat menggunakan manfaat daun sirih sebagai obat sakit telinga dengan cara siapkan beberapa lembar daun sirih, air, kemduian campur kedua bahan tersebut seperti membuat jus. Ramuan ini bisa anda teteskan ke bagian telinga anda yang sakit. 


6. Mengobati luka. Daun sirih memang sudah terkenal sejak dulu dapat mengobati berbagai macam luka, selain membantu penyembuhan luka daun sirih juga dapat mencegah terjadinya infeksi pada luka. Cara penggunaanya cukup dengan menempelkan daun sirih yang sudah duhaluskan ke bagian luka.


7.  Menguatkan Saraf. Jus daun sirih yang ditambah dengan dengan satu sendok teh madu diketahui cukup ampuh untuk pengobatan nyeri saraf, sekaligus menguatkan saraf. 


8. Menghilangkan bau mulut. Daun siirh memang mengandung antiseptik yang dapat membunuh bakteri dalam mulut kita sehingga berkumur menggunakan air rebusan daun sirih memiliki manfaat untuk menjauhkan anda dari bau mulut. 


9. Memutihkan gigi. Selain menghilangkan bau mulut manfaat lain dari daun sirih adalah untuk memutihkan gigi secara alami, seperti halnya buah strawberry mengunyah daun sirih juga akan membuat gigi anda terlihat lebih putih dan bersih. 


10. Melancarkan buang air kecil. Mungkin anda baru mendengar jika daun sirih memiliki manfaat untuk Melancarkan buang air kecil hal tersebut bisa terjadi karena daun sirih dikenal memiliki sifat diuretik, dengan Minum air dari jus daun sirih dapat membantu melancarkan buang air kecil. 


11. Mengobati sakit kepala. Mungkin Saat anda mengalami sakit kepala pasti anda akan berfikir untuk membeli obat sakit kepala, sebenarnya ada bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mengobati sakit kepala yaitu dan sirih. Letakkan daun sirih kebagian sakit kepala maka insya Allah sakit kepala anda akan segera hilang.  


12. Membantu anda berhenti merokok. Bagi anda yang bingung bagaimana cara berhenti merokok tidak ada salahnya menggunakan daun sirih sebagai bahan untuk pengalihan rokok, bagi sebagian orang mengunyah daun sirih dapat menggantikan rokok dan perlahan akan membuat anda total meninggalkan rokok. 


13. Mengobati kanker. Manfaat daun sirih juga bisa digunakan sebagai obat kanker. Ambil beberapa lembar daun sirih, kemudian rebus dan dengan beberapa gelas air hingga tersisa sekitar 1/4, campurkan  air rebusan daun sirih tersebut dengan madu murni kemudian minum dalam keadaan masih hangat secara teratur 2-3 kali sehari untuk membantu penyembuhan penyakit kanker. 


14. Manfaat daun sirih untuk mengobati Mimisan. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa daun sirih dapat mengobati mimisan, ambil beberapa  lembar daun sirih dan cuci sampai bersih. Gulung dan masukkan ke lubang hidung yang mimisan, cara tersebut selain dapat menahan keluarnya darah juga membantu proses penyembuhan. 


15. Mengobati keputihan. Ambil sekitar 10-15 daun sirih kemudian Rebus daun sirih yang telah dicuci tersebut dengan 2-3 liter air. Gunakan air rebusan tersebut yang masih hangat untuk mencuci Miss V. 


16. Menghilangkan bau badan. Manfaat daun sirih yang terakhir adalah kemampuannya dalam menghilangkan bau badan. Mungkin anda bertanya Bagaimana bisa daun sirih untuk menghilangkan bau badan ? caranya adalah dengan  menggunakan sekitar 5 lembar daun sirih ditambah dengan 2 gelas air kemudian rebus hingga tersisa setengah. Minum ramuan tersebut di siang hari untuk menghilangkan bau badan.

Demikianlah 16 manfaat daun sirih yang bisa anda terapkan untuk mengatasi gangguan kesehatan atau pun penyembuhan penyakit. Ramuan daun sirih hanya sebagai cara alternatif dan bukan sebagai obat utama, jadi selain ramuan daun sirih tersebut anda juga harus datang ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai. baca juga 20 Manfaat daun kemangi yang sangat mengagumkan

20 Manfaat daun kemangi yang mengagumkan

Daftar dari 20 Manfaat daun kemangi yang sangat mengagumkanuntuk kesehatan dan pengobatan. Kemangi merupakan salah satu dari tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Kemangi awalnya berasal dari Iran, India dan daerah tropis lainnya di Asia. Mungkin sebagian besar dari kita mengetahui bahwa daun kemangi biasanya sering digunakan sebagai lalapan saat makan, tapi Tahukah anda bahwa daun kemangi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan? Berikut 20 manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang perlu untuk anda ketahui:

1. Kaya akan antioksidan. Daun kemangi mengandung flavonoid polifenol seperti orientin dan vicenin. Senyawa ini diketahui sebagai salah satu antioksidan yang berfungsi  melawan lipid oksidasi dalam hati.

Gambar: Manfaat daun kemangi yang mengagumkan

1. Mencegah penuaan dini. Ramuan dari daun kemangi cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas karena mengandung tinggi beta -karoten, vitamin A, cryptoxanthin, lutein dan zea - xanthin . Senyawa tersbut memiliki manfaat untuk melindungi tubuh kita terhadap radikal bebas dari oksigen yang berperan mempercepat  proses penuaan dan berbagai penyakit.


2. Mengobati Demam. Daun kemangi kaya akan fitonutrien dan minyak penyembuhan, yang membuat daun kemangi sangat efektif dalam menyembuhkan demam malaria dan demam berdarah. Rebus Daun kemangi yang sudah dihaluskan dan ditambah dengan teh. Untuk demam yang tinggi bisa juga dengan menggunakan rebusan daun kemangi, gula, dan susu yang dicampur dengan bubuk kapulaga dan ditambahkan dengan sekitar ½ liter air kemudian ramuan tersebut diminum untuk menurunkan demam.


3. Mengobati batuk dan pilek. Daun kemangi bermanfaat untuk menyembuhkan batuk dan juga pilek dengan cara menjadikannya sebagai lalapan atau membuatnya sebagai teh. Selain itu Daun kemangi digunakan sebagai bahan dalam obat batuk dan ekspektoran dan membantu untuk memobilisasi lendir di bronkitis dan asma.


4. Membantu mengatasi stres dan mempertajam Pikiran. Menggunakan 12  daun kemangi sebagai lalapan dipercaya mampu membantu anda mencegah stres sekaligus mempertajam pikiran anda, hal tersebut dikarenakan Daun kemangi dianggap sebagai 'adaptoge ' atau agen anti - stres.


5. Sebagai Anti septik Alami. Daun kemangi memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik terhadap luka dan infeksi, daun kemangi bermanfaat untuk memperkuat lambung dan memperlancar keringat berlebihan. Daun kemangi juga efektif dalam menghilangkan dahak dari tabung bronkial. Karena kandungan antiseptiknya tersebut daun kemangi memiliki manfaat untuk pengobatan bisul, luka, campak, dan cacar air.


6. Sumber mineral. Daun kemangi  mengandung berbagai macam mineral seperti kalium, mangan, tembaga, dan magnesium. Kalium dalam daun kemangi memiliki manfaat untuk membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah sedangkan  Mangan digunakan oleh tubuh sebagai antioksidan, superoksida dismutase. Sealin itu Daun kemangi juga merupakan sumber zat besi, dalam 100 g menyediakan sekitar 3,17 mg jumlah tersebut sudah memenuhi sekitar 26 persen kebutuhan zat besi harian anda.


7. Menjaga kesehatan pencernaan. Daun kemangi diyakini memiliki efek menenangkan pada perut, mengkonsumsi 1/2 sendok teh kering atau daun kemangi segar dapat membantu anda mendapatkan pencernaan yang sehat. Jadi anda bisa menggunakan daun kemangi sebagai salah satu ramuan sehat yang bisa anda dapatkan dengan mudah seklaigus mendapatkan manfaat yang luarbiasa darinya.


8. Sengatan atau gigitan serangga. Daun kemangi bisa anda gunakan sebagai obat alami untuk mengobati gigitan atau sengatan serangga dengan cara melumatkannya dengan mengunyah kemudian menempelkan ke bagian yang terkena gigitan atau sengatan serangga tersebut, cara tersebut  dapat menarik keluar racun.


9. Membantu mengobati sakit kepala. Cara penggunaannya: Siapkan satu sendok makan daun kemangi kering, 2 cangkir air mendidih dalam panci besar. Kemudian tutup kepala dengan handuk dan hirup uap selama 5-10 menit sampai sakit kepala mulai mereda.


10. Menstabilkan Gula darah. manfaat daun kemangi memang sangat banyak sekali untukkesehatan selain dapat mengobati sakit kepala daun kemangi juga telah terbukti dapat membantu kestabilan gula darah jika dikonsumsi secara teratur sebagai teh ataupun lalapan.


11. Sumber vitamin K. Dengan anda Mengkonsumsi daun kemangi dapat meningkatkan asupan vitamin K. Vitamin K diperlukan dalam tubuh untuk mengaktifkan protein yang diperlukan untuk pertumbuhan jaringan sehat - termasuk tulang rawan perut dan jaringan paru-paru. Satu porsi daun kemangi segar mengandung 44 mikrogram vitamin K  kira-kira sepertiga kebutuhan Vitamin K harian anda (pria dan satu-setengah dari asupan harian bagi perempuan).


12. Menjaga kesehatan gigi dan mulut. Keringkan daun kemangi di bawah sinar matahari kemudian lembutkan hingga menjadi bubuk kemudian gunakan sebagai pasta gigi. Ramuan dari daun kemangi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi, menangkal bau mulut dan memberikan rileksasi kepada gusi.


13. Gangguan mata. Jus daun kemangi merupakan obat yang efektif untuk sakit mata dan gangguan penglihatan pada malam hari, yang umumnya disebabkan oleh kekurangan vitamin A.  Cara penggunaannya adalah Teteskan jus daun kemangi hitam ke dalam mata setiap hari pada waktu tidur dan insya Allah anda akan mendapatkan mata yang sehat.


14. Sakit Tenggorokan. Gunakan daun kemangi sebagai teh untuk diminum atau bisa juga digunakan sebagai obat kumur untuk membantu mengobati sakit tenggorokan.


15. Infeksi Mulut. Untuk mengobati infeksi pada mulut anda cukup dengan cara mengunyah daun kemangi segar selama beberapa menit.


16. Membantu merawat rambut anda. Gunakan Daun kemangi sebagai kondisioner alami yang dapat membantu dalam meremajakan rambut dengan merangsang folikel rambut .


17. Mencegah penyakit jantung. Ramuan dari Daun kemangi memiliki manfaat untuk membantu mencegah penyakit jantung. Hal tersebut dikarenakan daun kemangi dapat menurunkan kadar kolesterol darah.


18. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Mengkonsumsi daun kemangi segar secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Studi menunjukkan bahwa berbagai senyawa kimia dalam daun kemangi dapat meningkatkan produksi antibodi dalam tubuh yang berfungsi untuk melawan infeksi hingga 20 persen.


19. Mencegah timbulnya jerawat. Ternyata tidak berhenti sampai di situ saja manfaat daun kemangi, daun kemangi diketahui dapat mengatasi jerawat juga mempercepat proses penyembuhan jerawat. Minyak daun kemangi segar juga dapat membantu penyumbatan pori-pori, yang merupakan penyebab utama jerawat.

Tertarik menggunakan daun kemangi sebagai ramuan untuk kesehatan anda ? cobalah menggunakan cara yang alami untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan anda karena cara yang alami lebih aman dan lebih kecil menimbulkan efek samping. Demikian beberapa manfaat daun kemangi  semoga bermanfaat untuk para pembaca.